Eindrücke von Trainingsbesuchern

trainingsbericht von phoenix115 vom 29.9.2011

Zitat

Auch heute war der Stalker115 wieder Gast beim Training der roten
Teufel. Wie ihr es bereits kennt versuche ich meinen Bericht aus
möglichst neutraler Sicht zu schreiben

Datum: 29.September 2011, 16 Uhr.

Trainingsteilnehmer:

Trapp, Sippel, Dick, Amedick, Abel, Rodnei, Lucas, Jessen, Bugera,
Petsos, Kirch, deWit, Tiffert, Sahan, Vermouth, Fortounis, Walch, RSP,
Kouemaha, Shechter und Micanski.

Gefehlt haben neben Simunek, Orban und Derstroff auch Nemec und Bilek
die beide bein den Amateuren Spielpraxis sammeln. Abel wirkte noch etwas
kränklich hat aber alles voll mitgemacht.

Bei leicht windigem aber gutem Wetter fanden sich, neben den mindestens
100 Trainingszuschauern, Team und Trainerstab auf dem oberen der beiden
Trainingsplätze ein. Ein Hund jagte dabei RSP einen riesigen Schreck
ein, so dass dieser Fast gegen den Zaun gefallen wäre. Er ist aber
unversehrt auf dem Trainingsplatz angekommen

Am Rande gab es noch einen kleineren Zwischenfall mit zwei Frauen die am
Zaun ein Plakat mit der Aufschrift ''Sry Kevin aber wir wollen Tobi
zurück'' aufhängen wollten. Doch Gorenzel und ein Ordner untersagten es
dies aufzuhängen, woraufhin die beiden Frauen (geschätzt Mitte 30)
ziemlich sauer waren. Vor allem die eine Frau konnte es nicht verstehen
sie hat ja extra noch SRY!!! Kevin drauf geschrieben, also hat sie sich
ja quasi entschuldigt...
Sie wolle ja nichts gegen Kevin sagen, sondern nur Tobi zeigen das er
Unterstützung hat. Ich meinte zu ihr das sie dann einfach ein Tobias
Sippel Plakat hätte machen sollen. Nach dem Training hat sie sich dann
noch bei Kevin und Kurz für die Aktion entschuldigt und erklärt das es
nicht gegen Kevin sondern pro Tobi gemeint war.

Nach den gewohnten drei Runden einlaufen ging es zu Laufübungen zu
Schäfer. Dabei wurden 7 Reihen a 3 Spieler gebildet, welche
hintereinander, einer nach dem anderen eine Strecke von 15 Metern, in
verschiedenen Versionen, abgelaufen mussten (rückwärts, seitwärts, mit
Beine kreuzen, mit Beine anziehen, mit kreisenden Armen, kleine Sprints
usw...).

Danach wurden zwei Teams gebildet und ein kleines Spiel gemacht bei dem
sich immer eine Mannschaft den Ball untereinander zuwerfen musste ohne
das die andere Mannschaft an den Ball kam. Jeder angekommene Wurf gab
einen Punkt, Bälle die unter den Beinen durch gespielt wurden gaben zwei
Punkte. Bei diesem Spielchen herrschte eine super Stimmung und alle
waren mit vollem Einsatz dabei. In kleinen Pausen wurden zwischendrin
leichte Dehnübungen absolviert.

Nach diesem Spielchen ging es dann mit Schäfer zu Sprintübungen. Dabei
stand Schäfer einige Meter weg von der Startlinie, an der sich immer
zwei Spieler zum Sprintduell aufstellten. Dabei gab es von Schäfer drei
Arten von Kommandos. Schultern zucken bedeutete das die Spieler einen
Bogen um seitlich aufgestellte Stangen laufen mussten. Kopf nicken hieß
das die Spieler geradeaus durchsprinten sollten und auf ein weiteres
Kommando hin musste man erst 2-3 Meter nach vorne, wieder zurück bei
einem Mitspieler abschlagen und wieder geradeaus durchsprinten.

Am besten bei den Sprints gefallen haben mir deWit, Micanski, RSP und
Shechter. deWit war mit vollem Einsatz dabei und die anderen konnten
ihre Duelle allesamt gewinnen (RSP gegen Kouemaha).

Auf die Sprintübungen folgte Passtraining. Dabei stellten sich zwei
Dreiergruppen gegenüber auf. Ein Spieler spielte den Ball dann auf die
andere Seite und lief dem Ball nach auf die andere Seite, dort nahm der
nächste Spieler den Ball auf und spielte ihn aus der Laufbewegung heraus
wieder zurück auf die andere Seite usw...

Derweil machten Tobi und Kevin mit Gerry ein kurzes TW-Training.

Als die Passübungen abgeschlossen waren wurden Kopfbälle geübt. Immer
vier Spieler fanden sich in einer Gruppe zusammen. Zwei mit Bällen in
der Hand standen auf einer höhe etwa 3 Meter auseinander. Ein warf dann
den Ball hoch und ein dritter Spieler ging zum Kopfball. Der vierte
Spieler sollte dabei leicht den Kopfball ''stören''. Nachdem ersten
Kopfball lief der Spieler dann rüber zum anderen ''Werfer'' und dort
musste er wieder gestört vom vierten Spieler einen Kopfball absolvieren.

Dann folge ein kleines Trainingsspiel. Weil nur 21 Spieler beim Training anwesend waren spielte die erste Elf(Zehn ) zunächst in Unterzahl. Dabei gab es keinerlei Umstellung zur gewohnten Stammelf, nur die RM-Position blieb frei.

Es entwickelte sich ein sehr aktives und dynamisches Trainingsspiel bei
dem die zweite Elf das spielbestimmende Team war. Nach kurzer Zeit
klingelte es dann auch das erste mal im Kasten von Trapp, nachdem
Fortounis mit einem einem technisch genialen und Gefühlvollen Heber den
Abschluss gesucht hatte. Generell war Fortounis der beste Spieler auf
dem Feld. Als klassischer 10er zeigte er viel Spielintelligenz und gute
Übersicht. Seine feinen Pässe und starke Seitenwechsel ermöglichten der
zweiten Mannschaft einige Freiräume. Nach starken Zusammenspiel von
Fortounis und deWit markierte deWit dann mit einem Distanzschuss unter
die Latte das 2:0. Dann wurde das Spiel nach 15 Minuten angehalten und
RSP wechselten in die erste Elf ins RM. Die erste Mannschaft spielte
jetzt in Überzahl und promt auch deutlich besser. Sie übernahm das Heft
des Handelns und der 1:2 Anschlusstreffer durch Kouemaha musste auch
nicht lange auf sich warten.

Es bliebt ein Spiel mit viel Kampfgeist und guten Kombinationen. Die
Pässe wurden schnell gespielt und Torchancen wurden gut rausgespielt.
Für den Ausgleich reichte es dann aber nicht mehr, auch weil Sippel
zweimal weltklasse gegen Kouemaha parieren konnte (einen Kopfball aus 6
Metern und einen flachen und eigentlich gut platzierten Schuss ins Eck).

Insgesamt konnte man deutlich erkennen das die Schwächen aus den letzten
Spielen erkannt wurden und das diese Woche daran gearbeitet wurde. Die
Spieler waren sehr konzentriert und gut bei der Sache, trotzdem
herrschte eine Ausgelassene Stimmung.

Nach diesem Trainingsspiel ging es dann, in den beiden Teams des
Trainingsspiels, zum Flankentraining. Rechts flanketen Dick und Kirch,
links Tiffert und Jessen. In der Mitte verteilte Petsos die Bälle auf
die Flankengeber und in der Mitte gingen Rodnei, Amedick, Kouemaha,
Shechter und RSP zum Abschluss. Auch hier wurde konzentrierter als
gewohnt trainiert. Die Flanken kamen nicht überragend aber solide. In
der Mitte wurde konsequent der Abschluss gesucht. Kouemaha gefiel mir
dabei am besten. Vom ihm ging im gesamten Training die meiste Torgefahr
aus.

Wie sich das Flankentraining der zweiten Gruppe darstellte konnte ich
leider fast nicht beobachten weil diese auf der anderen Seite des
Platzes trainierte und somit von der ersten Elf verdeckt wurde. Dort
schlugen Vermouth, Bugera, deWit und Fortounis die Flanken.

Danach war das Training dann beendet, aber wie immer blieben fast alle
noch eine ganze Weile und trainierten noch in Eigenregie. Viele machten
beim gewohnten Spielchen mit Torschuss mit. Kurz beobachtete dies und
führte noch ein paar Einzelgespräche mit Petsos, Kouemaha und RSP.

Ich habe Kurz dann noch Angesprochen und ihn nach Bilek gefragt. Kurz
meinte das Bilek bei den Amateuren spielen wird um Spielpraxis zu
sammeln. Bilek zeigt sehr großen Willen und drängt ins Team meinte er
noch. Außerdem arbeitet er 1-2 mal die Woche zusammen mit Schäfer an
seinen Schwächen um vor allem in der Ballannahme und der schnelleren
Verarbeitung stärker zu werden. Auf die Frage ob Micanski denn auch mal
eine Chance auf den Kader hat meinte er nur das jeder Spieler der beim
Training dabei ist auch die Chance auf den Kader hat. Er ist aber
zufrieden mit Iljan und sprach von einer deutlichen Leistungssteigerung
in der letzten Woche. Insgesamt war er mit dieser Trainingswoche
deutlich zufriedener. Die Spieler seien entschlossen und konzentriert
bei der Sache. Die letzte Trainingswoche war nicht so gut, was aber laut
Kurz auch daran lag das, dass Derby gegen Mainz auch im Kopf sehr viel
Kraft gekostet hat.

RSP habe ich dann noch viel Glück fürs Spiel gewünscht und ihm gesagt
das er nochmal ne Bude machen soll. Er meinte das er sein besten gibt
und es ja vllt sogar zwei werden.

Auch mit Petsos habe ich noch ein kurzes Gespräch geführt. Ich habe ihn
gefragt ob sich was daran geändert hat das er nach der Saison wieder
nach Leverkusen will oder ob er sich inzwischen eher vorstellen könnte
beim FCK zu bleiben. Er meinte aber das er jetzt zuerst mal die Saison
konzentriert spielen möchte und die Entwicklungen des FCK und von
Leverkusen abwarten möchte. Gespräche hat es noch keine gegeben, aber er
kann sich vieles Vorstellen und wird sich auf jeden Fall auch mit dem
FCK zusammensetzen und über die Situation sprechen.

So das war es mal wieder von mir. Ich hoffe der Bericht ist
aufschlussreich und gefällt euch. Gerne dürft ihr mir noch Fragen
stellen, ich bin gerne bereit sie zu beantworten.

LG euer Stalker115

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Heißer Sand und kurze Leine

Feiertag, die Sonne strahlt - was gibt es da schöneres als barfuß durch den heißen Sand zu laufen? Nun, ganz so vergnüglich wie es sich anhört, war die Trainingseinheit am Tag der Einheit für die Profis des FCK sicherlich nicht.

Während der Großteil der Bevölkerung einen arbeitsfreien Tag der Deutschen Einheit genießt, starteten die Roten Teufel vom Betzenberg bereits am Montag, 3. Oktober 2011, in die Trainingswoche. FCK-Chefcoach Marco Kurz schickte seine Schützlinge zur morgendlichen Einheit auf Trainingsplatz zwei des Fritz-Walter-Stadions. Verzichten musste er dabei auf seine Nationalspieler. Zudem absolvierten Itay Shechter und Leon Jessen eine individuelle Laufeinheit mit Fitnesstrainer Oliver Schäfer. Für den Rest der Truppe ging es zunächst in die Sandbahn, wo ausführlich gesprintet und gesprungen wurde. Ob auf einem Bein oder auf beiden, ob aus dem Stand oder im Lauf. Der ein oder andere Akteur kam zudem in den Genuss einer ganz besonderen Übung. Marco Kurz nahm seine Spieler im wahrsten Sinne des Wortes an die Leine. Mit einem Gummiband um den Bauch mussten diese dann sprinten, den Widerstand bestimmte der Chefcoach persönlich.

Es folgte eine Übung zum Thema Passspiel und Laufwege, ehe wieder gesprungen und gesprintet wurde. Dieses Mal galt es, nach dem Sprung aus dem Stand über die Hürde einen Sprint nachzulegen. Nicht minder anstrengend wurde der Feiertag für die Torhüter des FCK. Tobias Sippel und Marco Knaller mussten zwar nicht in die Sandbahn, doch Torwarttrainer Gerry Ehrmann sorgte dafür, dass aus der Ecke des Platzes lautes Stöhnen, meist gefolgt von einem „auf geht’s, einer geht noch“, zu hören war. Wie üblich verlangte „Gerry“ seinen Schützlingen alles ab und ließ sie von einer Ecke des Tores in die andere fliegen. Abgerundet wurde diese erste von zwei Trainingseinheiten an diesem Tag mit einem Spiel über das halbe Feld, bei dem unter anderem Pierre De Wit mit einem sehenswerten Treffer glänzen konnte.

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Quelle: fck.de

neues vom 11.10 11 von phoenix115

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So heute durfte der Phoenix beim Training natürlich nicht fehlen.
Deshalb gibts auch heute wieder einen kurzen Bericht vom Training. Wie
immer versuche ich das möglichst objektiv zu beschreiben.

Datum: 11.10.11, 10:10 Uhr

Bei schlechtem Wetter fanden sich heute sehr viele Zuschauer beim
Training da. Auch ein paar Journalisten und Kamerateams waren schon vor
Ort. Gespannt wurde darauf gewartet ob Marco Kurz beim Training
erscheinen würde. 10 Minuten verspätet, ich vermute mal wegen der
Ansprache von Kuntz vor dem Trainer, betraten dann Team und Marco Kurz
samt Trainerteam den oberen der beiden Trainingplätze.

Trainingsteilnehmer:

Trapp, Sippel, Dick, Amedick, Abel, Lucas, Simunek (!), Jessen, Bugera,
Bilek, Kirch, de Wit, Tiffert, Zellner, Sahan, Walch, RSP, Wooten,
Kouemaha, Nemec und Micanski.

Gefehlt haben neben Derstroff (Reha) und den Nationalspielern Vermouth,
Fortounis und Petsos, auch Shechter (angeschlagen) und Rodnei (krank).

Los ging das Training wie immer mit den drei Runden einlaufen.

Die beiden TW's gingen derweil zu Gerry zu einem sehr (!) intensiven und abwechslungsreichen Torhütertraining.

Dann folgten lockere Laufübungen in verschiedenen Formen (seitlich,
rückwärts, mit Bein anziehen...). Danach wurden Paare gebildet und jedes
Paar nahm sich ein Gummiband, welches sich beide um den Bauch banden.
Dann wurden die verschiedenen Laufübungen wiederholt, nur das es diesmal
einen Widerstand durch das Gummiband gab. Die Mitspieler entschieden
dabei wie stark sie den Widerstand gestalteten.

Zumeist gibt es bei solchen Übungen nicht viel zu sehen, aber ich muss
Zellner dabei mal hervorheben und loben. Konzentriert und mit Einsatz
wie kein anderer absolvierte er diese Übungen.

Nach einer Weile ding es dann an den Ball. Dieser musste zuerst allein
hochgehalten werden, dann zu zweit mit Ballwechsel zwischendrin.

Zwischendrin wurde ich allerdings immer wieder vom TW-Training
abgelenkt. Gerry hatte heute echt einen guten Tag und ich habe selten
ein so hartes Training gesehen und das will was heißen. Aber beide
Torhüter haben super mitgezogen. Bei einer Übung wurde erst ein Ball
flach ins Eck gespielt und dann ein zweiter direkt im Anschluss hoch in
den Winkel auf die andere Seite geworfen und danach gleich wieder ein
flacher usw...Das ganze hat Trapp mit 7 Bällen gemacht, Gerry hat bei
Tobi dann 8 hingelegt, Tobi dacht es wäre ein versehen und hat einen aus
der Reihe weg gekickt. Daraufhin legte Gerry 9 Bälle hin. Tobi brachte
dann den Spruch ,,Leg doch noch einen hin''. Gerry ließ sich nicht
zweimal bitten und erhöhte auf 11. Und Tobi parierte jeden einzelnen von
ihnen, auch wenn er danach gefühlt 15 Minuten regungslos auf dem Rasen
lag und völlig am Ende seiner Kräfte war.

Obwohl Trapp einen ordentlichen Eindruck machte muss ich (ich möchte
betonen das ich Sippel nicht favorisiere) Sippel wiedermal ein riesen
Lob machen. Der war einfach ein ganzes Stück stärker als Trapp. Kurz hat
sich das auch eine ganze Weile genau angeguckt. Wenn Sippel so
weitermacht könnte ich mir vorstellen das es demnächst einen TW-Wechsel
geben könnte, wenn wir weiterhin nicht erfolgreich spielen. Um fair zu
bleiben muss ich aber auch betonen das keine hohen Flanken oder Ecken
abfangen geübt wurde und somit Trapps Stärken vllt nicht so zum tragen
kamen.

Für die Feldspieler ging es dann für 15 Minuten ins Stadion zu
Treppenläufen. Nicht mit mussten Bugera, Kirch und Micanski, welche
wieder mit den Gummibändern Laufübungen machten. Kirch weil er noch
Probleme mit dem Rücken hat. Wieso Bugera und Micanski nicht mit sind
weiß ich nicht. Kirch meinte auf jeden Fall nach dem Training das für
Samstag keinerlei Gefahr besteht und sie nur noch ein bisschen
vorsichtig sind.

Jessen machte alle Einheiten voll mit und auch Simunek wirkte auf mich
überraschend fit. Bei ein paar Übungen hat man ihm angesehen das er
lange gefehlt hat, aber ansonsten war das schon erstaunlich gut wie er
sich präsentiert hat.

Nachdem die Spieler wieder zurück auf dem Trainingsplatz waren wurden
zwei Dreiergruppen gebildet. Eine Gruppe musste in die Mitte versuchen
den Ball zu erobern und die zwei anderen mussten sich, mit einer
Anspielstation in der Mitte, außen den Ball zuspielen.

Danach wurde ähnliches nur in kleineren Gruppen (drei Gruppen) gemacht.
Leider konnte ich dabei nicht viel erkennen, die Übung fand ganz am
anderen Ende des Platzes statt, außerdem befand sich das Kamerateam von
Sat.1 Live die ganze Zeit vor meiner Nase.

Dann war das Training nach etwa 80 Minuten beendet und ich glaube vor allem Trapp und Sippel waren darüber dankbar.

So das war es dann auch schon für heute, wer noch Frage hat kann sie wie
immer stellen und ich versuche dann alle zu beantworten.

LG euer Stalker115

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Wenn der reine Fakt um Sippel stimmen sollte, dann Hit ab. Das Maul aufreissen und dann auch Eier zeigen imponiert mir. Finde am Bericht auch die Relativierung um das Fehlen von hohen Bällen bei denen Trapp seine Stärken hat gut.

Zitat von dirtdevil

Wenn Sippel so
weitermacht könnte ich mir vorstellen das es demnächst einen TW-Wechsel
geben könnte, wenn wir weiterhin nicht erfolgreich spielen.

Warum einen Torwart wechsel?
Es liegt doch nicht an Trapp wenn die vorne nichts auf die Reihe bekommen!!!

Zitat von pfälzer

Warum einen Torwart wechsel?
Es liegt doch nicht an Trapp wenn die vorne nichts auf die Reihe bekommen!!!

nein sicherlich liegt es nicht an Trapp das die vorne die Kiste nicht treffen aber Trapp war auch an den letzten Gegentoren nicht ganz schuldlos....1:0 in WOB; 2:0 gegen den VFB; wobei ich auch meine das das 1:0 zu verhindern gewesen wäre vllt. musste Trapp die Hereingabe abfangen...........ich bin weder ein Befürworter von Sippel noch von Trapp, der bessere sollte spielen aber vllt. würde Trapp mal eine Pause sehr gut tun........

Ich finde einen TW-Wechsel zur Zeit für unnötig und könnte mir vorstellen, dass es nur für weitere Verunsicherung sorgen würde.

Zitat von achim71

Ich finde einen TW-Wechsel zur Zeit für unnötig und könnte mir vorstellen, dass es nur für weitere Verunsicherung sorgen würde.

ja, da stimme ich auch zu habe auch darüber nachgedacht...dennoch wäre es denkbar das Kurz den TW wechselt....

Zitat von betzebuwe

nein sicherlich liegt es nicht an Trapp das die vorne die Kiste nicht treffen aber Trapp war auch an den letzten Gegentoren nicht ganz schuldlos....1:0 in WOB; 2:0 gegen den VFB; wobei ich auch meine das das 1:0 zu verhindern gewesen wäre vllt. musste Trapp die Hereingabe abfangen...........ich bin weder ein Befürworter von Sippel noch von Trapp, der bessere sollte spielen aber vllt. würde Trapp mal eine Pause sehr gut tun........

Aber....was für Tore hätte dafür Sippel passieren lassen????
Oder was für Dinger hat er letzte Saison bekommen....?
Ich glaube dass, seitdem Trapp im Tor steht, die meisten im
Stadion nicht mehr so zusammen zucken wenn der Ball im Strafraum
auftaucht!!
Vor allem sollte man Trapp nicht die abgefälschten Tore als Fehler zuordnen!

Ein Trainingsbericht von FCK_Horst_3te auf TM:

Zitat

Beim sonnengeschwängerten, 12 Grad warmen, heutigen Training waren einige Fans da.

Jessen und Nemec, sowie Orban, Zellner und Wooten waren nicht beim Training dabei.
Wie schon im STT ewähnt wurde waren Nemec, Orban, Zellner und Wooten wohl wegen dem morgigen Spiel der 2ten nicht dabei und bei Jessen weiß ich es einfach nicht.

Zum Training fasse ich mich kurz:
2-3 Runden warmlaufen, danach das übliche Aufwärmen an der Aussenlinie (verschiedene Schrittwechsel, hüpfen, springen, kurze Spurtsl... unter Anleitung von O.Schäfer), dananch sind die Teams gegen einander um die Wette gesprintet, danach wurden kurze Pässe geübt, darauf wurden lange Bälle versucht, dann wurde ein kurzes Kopfballtraining gemacht (zwei Spieler haben zu geworfen, ein Dritter hat die Scheinabwehr gespielt und der Vierte ist links/rechts gelaufen und köpfte, dann kam das Spiel ( Wobei Sahan über rechts und Tiffert über links kamen, Tiffert flankte und Sahan hat das Ding unter die Latte genagelt. Das war auch das einzige Tor. Sonst war nichts besonderes vorgefallen ) über das kleine Feld und zum Schluß das übliche Flanken- und Schußtraining (die Flanken von links kamen von Tiffert und Bugera, von rechts von Dick und Sahan). Parallel zu dem letzten Teil haben Amedick, Abel und Rodnei lange, steile Bälle auf die Stürmer Shechter und Kouehmaha gespielt (hier bin ich mir nicht mehr ganz sicher wer noch dabei war).

Auffällig war, dass Shechter bis auf einen alle langen Bälle nicht zum Mann gebracht hat und wurde dafür auch von Kurz gerügt, Sukuta-Pasu beim Kurzpasstraining ziemlich dabbisch wirkte, musste die Bälle oft genug erst annehmen bevor er den Pass spielte und das wirkte nicht besonders geschmeidig, mal abgesehen davon, dass die Pässe hätten besser kommen können. Beim Spiel hat Vermouth 2-3 mal gute Driblings gezeigt, welche leider nicht gut abgeschlossen wurden. Simunek machte schon einen sehr ordentlichen und fitten Eindruck.

Und ansonsten war das ein sehr fan- und zuschauerfreundliche Training (Volkesnähe und gute Stimmung). Wie erwartet, etwas lockerer!

Blaues Team hat sich wie folgt zusammen gesetzt:
Trapp, Bugera, Amedick, Rodnei, Dick, de Wit, Kirch, Tiffert, Sahan, Kouehmaha und Shechter
Wobei Sahan über rechts und Tiffert über links kamen, Tiffert flankte und Sahan hat das Ding unter die Latte genagelt. Das war auch das einzige Tor.

Grünes Team war wie folgt:
Sippel, Bilek, Abel, Simunek, Lucas, Fortunis, Vermouth, Petsos, Walch, Sukuta-Pasu und Micanski

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Jessen scheint wohl verletzt zu sein? Das mit Pierro im Zentrum schmeckt mir irgendwie nicht.. Pierro auf die Außen und Tiffi ins Znetrum würde mir besser gefallen